気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングが、
福岡博多で習える学院、九州本校 福岡道学院です🌈
寒くなり、寒い日は北風がピュ～っと冷たい～🥶
冬の気候になって参りましたね。
今年は、コロナコロナで、例年とまったく違う状況ですので、
気候までなんだか違うように感じてしまうんですが、
概ね、例年通りな気候なようですね～⛄
「例年と違う、いつもと違う生活環境」
ステイホームによる働き方の変化、感染対策としての行動の制限など、
考え方をがらっと変えざるをえないことが続いています。
感染の恐怖、これからの仕事・収入の不安など、
新型コロナウイルスによって、
今までの生活のストレスにプラスして、
より不安、ストレスを抱えていらっしゃる方も多いかもしれません。
この長期間、不安、ストレスにさらされるということは、
交感神経、副交感神経のバランスが崩れやすくなり、
免疫力低下の一因のきっかけになりやすくなります。
ストレス、不安により、自然免疫を壊してしまうことがないよう、
お医者様や研究者の方が、
国に対しての保障をネットで発信したり、
コロナだけでなく、ネットの悲しい、怖いニュースを見すぎないように
促す方が多いのはそのためだな～と思います☘
もう早く終わってほしい😭というのは、
みんなの願いだと思いますが、
明日、急に
「新型コロナウイルス、いきなり消滅しました！！」
というのは、なかなか難しいのかなと思います💦💦
だとすると、
耐ストレス対策というのは、
病気は新型コロナウイルスだけではもちろんないですので、
病気にならずに元気に生きるために、とても大切な役割を果たしますね❣❣
ストレス対策として、リラックスして副交感神経をあげために
お医者様が提唱されているもので、よく目にするのは、
🌟適度な運動をする
🌟深呼吸をする
🌟食事をゆっくりよく噛んで食べる
🌟ぬるめのお風呂につかり体をあたため血流を良くする
🌟趣味など、上手く発散をする
などだそうです。
個人的には、
「これって、気のトレーニングじゃね？？」
と、いつも思います～～😁
人それぞれ、ストレス対策はあるかと思いますが、
今の時代、それをブラッシュアップすることは、大切なことなのかなと思います☘
色々ある時代だからこそ、
ニッコリ笑って生きている人は、より美しく感じます🌱
明日が、良い一日でありますように🌈✨
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〈福岡道学院スタジオ日程〉
🌟気のトレーニングの🌟
🌟 説明相談会 🌟
12/4(金) 10:30〜、13:30〜、16時〜、18時〜
12/5(土) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/6(日）満席
12/7(月) 14時〜、16時〜、18時〜
12/8(火) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/10(木) 14:30〜、18時〜
12/11(金) 10:30〜、13:30〜、16時〜、18時〜
12/12,13(土、日）満席
12/14(月) 14時〜、16時〜、18時〜
12/15(火) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/17(木) 14:30〜、18時〜
12/18(金) 10:30〜、13:30〜、16時〜、18時〜
12/19(土) 満席
12/20(日) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/21(月) 14時〜、16時〜、18時〜
12/22(火) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/24(木) 14:30〜、18時〜
12/25(金) 10:30〜、13:30〜、16時〜、18時〜12/26(土) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/27(日) 10:30〜、14時〜、17:30〜
12/28(月) 14時〜、16時〜、18時〜
※日程が合わない方は、ご相談下さいませ。
下記のホームページよりご確認下さいませ！
🌟ご予約ページ（道家道学院公式サイト）
道家＜道＞学院入学説明会・各種イベント参加のご予約 | 道家＜道＞学院公式サイト
※新型コロナウイルス感染予防対策としまして、
ご受講をお受けするにあたり、 学院内の換気、消毒、手洗い、マスクの着用などを実施し、
三密にならない環境を整えております。
また、説明相談会などは、基本的にマンツーマン形式をとらせて頂いております☘
☆ご家族などの、グループ受講も可能です！
※大人数の場合も、より新型コロナウイルス対策を強化させて頂きます。
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広島、熊本、長崎、大分、
気のトレーニング出張指導地情報
🌼久留米 12/17(木)13:30〜,15:30〜
🌼北九州市八幡 12/4(金)13:00〜,15:00〜
🌼広島県 12/5(土) 14:00〜,16:00〜
12/18(金)14:00〜,16:00〜
🌼大分市 12/20(日)14:00〜
🌼熊本市 お問い合わせ下さいませ❣️
🌼長崎市 お問い合わせ下さいませ❣️
詳細、ご予約は
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🌟福岡道学院ホームページより
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