今日は、11月26日、「いい風呂の日」です❣ ぜひ、お風呂に入って温まって、からだの冷えをとりましょう❣❣ 気のトレーニングには、呼吸と共にからだを動かす「気の導引術」だけでなく お体の養生法のお風呂の入り方もあります♨ 「酒風呂健康法」です。 日本酒…