あさイチお手数な東洋医学で話題のツボ！ 気のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ体験ﾚｯｽﾝは「足もみ」が習える！

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングが、

福岡博多で習える学院、九州本校 福岡道学院です🌈

福岡＜道＞学院 TAO ACADEMY.FUKUOKA

今日のNHK総合のあさイチ！は、東洋医学特集でしたね〜😄

どんなことを放送してるのかなーと思い見てみました！

漢方から、寒波摩擦、ツボなど、

国会中継の決算本会議の放送のため、時間が短かったにもかかわらず、いっぱい詰め込んでいました😁

健康を気にしてる方多いので、放送時間ギリギリまで出演者、テレビマンの方々が頑張られたんでしょうね〜〜💪

後半はツボの話題が出てましたが、

ツボを押すのはいつでも出来て、手軽でいいですよね😊

気のトレーニングの1つ、気の導引術の行法の1つにも、足のツボを刺激し揉む、「足もみの行法」というのがあります🦶

日々体を支え、そして心臓からも一番遠い足。

足をケアすることは、

健康づくりの大きな一歩です❣️

私達、タオイストは、毎日支えてくれる足に感謝を込めて毎日足もみをします〜🦶✨✨

そうすると、足もなんか応えてくれてるように、健康を支えてくれるんですよね✨✨✨

そしてこの足もみには、

ちょっとのコツがあり、

格段に、元気になります‼️

そのコツは、

　気のトレーニング

　体験レッスン

　　　　　　　　　　　で❣️❣️❣️

足の色がその場で変わった〜💕💕

って、皆さん喜ばれるんですよ😊💕💕

🌟お陰様で道家道学院設立40周年❣️

　気のトレーニング 体験レッスン❣️❣️

気のトレーニング体験レッスン | 道家＜道＞学院公式サイト

気持ちの良い春、

自分磨きも楽しい春、

そして、体も元気になれる春❣️

気のトレーニングで、

皆様の春が素敵な春となれますように🌸✨✨

🌟東洋医学の先駆けと言われる「導引」

気の導引術 TAO ACADEMY.FUKUOKA

※福岡道学院ホームページより

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まずはお気軽に🍀

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　北九州市、久留米市、

　　　広島、熊本、大分、長崎

　　　　　など出張指導も行ってます🌟

※新型コロナウイルス感染予防対策としまして

ご受講をお受けするにあたり、 学院内の換気、消毒、手洗い、マスクの着用などを実施し、三密にならない環境を整えております。

また、説明相談会などは、基本的にマンツーマン形式をとらせて頂いております☘

☆ご家族などの、グループ受講も可能です！

※大人数の場合も、より新型コロナウイルス対策を強化させて頂きます😄

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 道家道学院 九州本校 福岡道学院 

お気軽にお問い合わせください～🎶

℡　092-461-0038

福岡市博多区博多駅前３－１８－２８福岡Zビル3階

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気功太極拳・東洋医学の先駆け!導引とは？ (NHKあさイチ!東洋医学特集は明日〜)

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新型コロナウイルス対策もあり、今「自然治癒力」が、注目を集めてますね‼️

明日の、NHK総合の朝の情報番組、あさイチ！でも、

「こころと体を元気に！東洋医学ホントのチカラ　鍼灸（しんきゅう）・漢方薬・太極拳」

というタイトルで、自然治癒力を高める東洋医学の特集が組まれるそうです😃

あさイチ！では、こないだは、合気道の特集もしていたそうですので、

副作用も心配ですし、

薬などになるべく頼らずに、

免疫力、抵抗力を高めて、

ウイルス対策できないかしら〜😖と

探している方も多いからなんでしょうね😌

一番最初に書きましたように、

導引は、気功や太極拳、鍼灸など東洋医学のもととなったと言われる気の養生法です。

そのルーツは5千年も前と言われています。

古代中国の人達は、自然の中を生きる野生動物を動きを観察し研究するなかで、

どうやら野生動物は病気では死なないということを発見しました。

そしてその秘訣は、野生動物の動きからくる‼️ということを発見し、動きを真似しました。

それが導引の始まりと言われています。

面白いですよね〜〜😄

そして、動物の自然な動きなので、体に無理がないことも特徴です😊

道家道学院でお教えしている

気の導引術は、

より現代人に合わせて作られていますので、

お体に優しく、気が巡る健康法です❣️

🌟福岡道学院ホームページ・気の導引術とは？

気の導引術 TAO ACADEMY.FUKUOKA

今日は、

福岡道学院では、

道家道学院学長・早島妙聴学長による入門講座

が開催され、皆さん直々に学長より気の導引術を学ばれましたが、

いつも、思うのですが、

スタジオに来られた時より、より素敵なピカピカ笑顔で帰って行かれる💕💕

この笑顔に、今日も良かったな〜💕と思いました😊💕💕

体が元気でないと、内側から輝くような笑顔にならないですし、

心に不安があると心から笑顔になれません。

そして、今は

新型コロナウイルスばかりでなく、

連日心配なニュースばかりですので、心も体もなんだか元気でなくなってきますよね😞💦

心も体も元気で笑顔❣️❣️

免疫力アップ‼️のためにも、とても大切なことだと思います💪✨✨

ここ最近、なんだか不安だし体も疲れてる、、、ダルい、

なんとかしたい！！！方、

ぜひお気軽にスタジオまでご相談くださいませ🌈✨

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女性特有の悩みにも気のトレーニング！ー生理痛、PMS、更年期障害などー

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明日の、日本テレビ「世界一受けたい授業」にて、生理痛や、PMS（月経前症候群）、更年期障害など女性特有のからだの悩み特集をするようですね。

からだの仕組みとは、不思議にできてますね。

🌱呼吸も吸おうと思ってなくても、自然と空気を吸う、吐くを自然にやってくれ、

🌱動かそうと思ってなくても心臓は動いてくれ、

🌱食べ物を食べれば、自然と消化してくれ、老廃物の排泄準備ができれば、

からだから信号が送られ、排泄されます。

🌱暑ければ、汗をかいて温度を調節してくれ、

寒ければ、からだに毒だよと寒いという信号が送られて、人は服を着ます。

とても当たり前のように、

私達の体は、体の中で様々な信号が飛び交い時には促して、私達の命を保たせてくれています。

ですが、今の忙しい現代社会、ストレス社会にて、

😞体のストレス信号が出てるのにその場にいないといけない

　（動悸や息切れなど）

😞睡眠時間で眠くなっているのに仕事がまだあり、寝ることが出来ない

😞職場のディスクがクーラーの近くで寒いけど、温度を下げられない

など思ってしまい、

この体の信号を無視せざるをえないかも〜💦

と感じてしまうときもあるかもしれませんよね。

人間の体は絶妙なバランスで出来ていますので、

そのバランスが崩れると

からだの信号が過剰にでてしまう、または出にくくなってしまうなど、

からだに支障がきやすくなりますね。

特に女性の体は繊細ですので、女性特有の体の悩みも生じやすいですね。

そういったからだのバランスの乱れ

気のバランスの乱れを整えるのは、

気のトレーニング・気の導引術が最適です！

気の導引術は、

呼吸と共にからだ動かすことで、

体に滞った老廃物をからだの外に追い出しす

気の健康法です。

邪気による滞りがとれれば、体の流れがスムーズになり、

体のバランスを保ちやすくなります。

なにより、やっていて気持ちがよいことがいいですね！

スタッフも女性スタッフが多いですし、

お体の悩みもお気軽にご相談くださいませ！

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【春うつｻﾖﾅﾗ!】コロナ禍も安心! 洗心術講座〜ｽﾄﾚｽに強くなりたい方へ〜

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【コロナ禍だから、春うつに気をつけたい！】

新入社や人事異動、子供さんは新入学や進級など、新生活の時期ですね🌱

草木が芽を出し成長する春という季節は、

誰もが、なんとなく新たな気持ちにさせてくれる季節ですね🌸

ですが

新たな生活で、今まで通りでないことにストレスを感じる方も多いかもしれません。

特にコロナ禍、

日頃の制限のある生活でストレスを感じている方がほとんどだと思います。

それにプラス日々のストレス、、😖

ストレスの蓄積は、心にも体にも影響を及ぼしてやすく、良くないですよね‼️

ストレスの蓄積をしやすい方は、

考え方のクセを変えるだけで

「あら不思議❣️❣️」

心のモヤモヤが消えて、スッキリ！

よく晴れた空みたい〜〜🌈

そんな方法ご存知ですか？

それが、

気のトレーニングの一つ「洗心術」です✨✨✨

【「洗心術」とは？】

文字通り、「心を洗う」

心の悩み、苦しみ、鬱々、モヤモヤ、

原因は様々ですが、必ず抜け道はあります。

そのヒントを

古代中国のタオイズム、老子などの言葉を通して、

道家道学院学長・早島妙聴先生より学びます。

洗心術のLiveなスタジオの様子

洗心術を受ける前と受けた後だと、

受講生の皆さんの笑顔が断然違います❣️

心から笑顔になれる

それだけスッキリするんですね😊

近日受講可能な日程は、

４／１１(日)午前中開催の

道家道学院学長・早島妙聴先生の入門講座です〜〜

直接、妙聴学長から

🌟体の気を整える気の導引術が学べ、

なおかつ、

🌟心の磨き方が学べる洗心術も一緒に学べる

大変スペシャルな講座です‼️‼️

講座での導引術指導の様子

🌟コロナ禍でも安心な、少人数制

※人数制限がございます。現在若干名お受けできます。

ご興味がある方はお早目にお問い合わせ下さい‼️

また現在、様々な生活様式に合わせて、

洗心術講座の自宅受講も可能です💻

※講座は入学、コース受講者の皆様対象です

生きるTAO　セミナー　として、

「自分を生かして人生を生きる秘訣！」

の5回シリーズの講座、

無為自然の老子の生き方を「老子道徳経」から学ぶ講座など、

多岐に渡り学べます❣️

しかも、

「洗心術のすごいところ」は、

実践することが難しくないことです‼️

そんなんでいいの⁉️と感じる方も多いですが、

素直にやってみたら、なんか道が開けた✨✨

という方がほとんどです😊

ご興味のある方はぜひ、お気軽にお問い合わせ下さいませ❣️

まずは気のトレーニング説明相談会へお越し下さいませ✨✨

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#春うつ #ストレス #気功福岡 #気のトレーニング

4月上旬、早島妙聴学長による、気のトレーニング入門講座開催！！

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングが、

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明日から4月！！🌸🌸

始まりの新しい季節、

初めてでドキドキする行事や、または楽しい行事も多い季節ですね❣

草花が成長する季節、気のトレーニングを始めるのにもピッタリな季節です🌟🌟🌟

４月上旬、

道家〈道〉学院学長・早島妙聴学長より

気功など東洋医学のもととなった、

導引を直接学べる貴重なチャンス！！

早島妙聴学長による

気のトレーニング入門講座

🌟心身を磨きたいと思っている方、

🌟心や体の不調を本気で変えたいと探している方、

🌟なぜかわからないけど漠然となんか変えたい！と思っている方など、

初めての初心者の方も安心して緊張せず学べる

気のトレーニング入門講座❣❣

まずは気のトレーニング説明相談会へお越し下さいませ✨✨

🌟道家道学院公式　説明相談会日程サイト

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早島妙聴学長

※2018年頃の写真です。現在は講座も少人数制となっておりますので、参加機会はより貴重です！

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導引術は楽しい自分磨き！

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心と体を磨くって、

楽しい〜〜
それが

気のトレーニング‼️

今日は、気のトレーニングの一つ、

「気の導引術」のお話です😊

「導引」の歴史は古く、

最古の東洋医学書にも名前がでてきます。

気功や鍼灸などの東洋医学の元になったと言われています。

ヤダ！なんだか難しいのかな❓💦💦

と思われる方もいるかもしれませんが、

全く難しなく、

導引術の動きはシンプルです✨

野生動物の動きを真似して作られたそうです。

ここが楽しいポイントの一つです❣️

🌟難しい動きでなく、自然な動きなので、気持ち良くて楽しくなる

気持ちいいですよ〜〜✨

爽やかですよ〜〜〜✨✨✨

また、

今の時代に嬉しい役立ちポイントもあります❣️

🌟激しい動きがない、畳で1〜2畳分のスペース

　で行える

　→マンションなどでも気にせずやれる

🌟覚えたら自宅で１人で行える。

　しかも難しくない

　→新型コロナウィルスも気になる今、

　　自宅で、自分でできる健康法❣️

　　セルフケア❣️

🌟薬や器具を使わない

　→副作用を気にせず行えます

そして、私がオススメする、

一番の楽しいポイントは❣️

心と体がみるみる元気になって楽しい❣️❣️

自分の変化を感じるって楽しいですよねー❣️❣️

もちろん効果には個人差もありますが、

道家道学院では、効果を実感され、長く通われる方も多く、たくさんの皆さんの邪気のない

屈託ない笑顔が、効果を物語っているなー❣️と思います😊

春は、草花が成長する季節、

🌸気のトレーニングを始めるのに、ぴったりな季節です🌸

興味のある方は、写真下のホームページ、又は

九州本校福岡道学院へ、お電話下さいませ‼️

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「節句」って何？季節の変わり目、それは体調管理のタイミング！

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今日は、3月3日ひな祭り、「桃の節句」ともいいますね！

先程のブログ記事にも書きましたが、3月3日の桃の節句、または上巳の節句は、

五節句の一つです。

節句とは、季節と季節の間のことです。

この時期は、昔から、季節の移ろいが、邪神に邪魔されず

スムーズにいきますようにと、季節の神様にお願いしたそうようです。

それが節句行事なのだそうです。

🌟中国から来た日本の風習 -日本に伝わるタオイズム | 「生きるタオ」道家道学院特設サイト

季節と季節の間、つまり、

季節の変わり目ですね。

節句は、邪気を払って無病息災を願う行事も多いですが、

昔の人達も、季節の変わり目は、特に邪気を払いたい、健康でいたいと願っていたのですね！

現代の、私達も季節の変わり目に

頭痛、耳鳴り、めまいや動悸、胃腸の疲れや便秘、生理不順

疲れやすい、食欲不振など

心の面でも、

イライラしやすい、落ち込みやすいなど精神が不安定になったり、

集中力が低下したり、

人によっても、様々な症状が出る方も多いようです。

様々な原因はあるかと思いますが、

一因として、

寒暖差の影響は大きいのではと思います。

今まで寒かった、又は暖かったのが、急に気温が変わると

からだの外部との調整役の自律神経も大忙しとなり、その分

体のエネルギーを使います。

特に今の季節は、一日の気温の変化も10度近く、

または10度以上ある日もあり、一日の調整だけでも大変ですよね😥

季節が存在する日本は、

季節が変わる時期は、体調も変化しやすい時期というのは昔からなんですね。

そして、

昔から、季節の変わり目の時期は邪気を払い、心と体を大切にする時期だったのですね✨

季節の変わり目に、

体調を壊されやすい方、気分の浮き沈みが出やすい方、

ぜひ今、

全身に気が巡り、体に滞る疲労素・邪気を払う、

気のトレーニングを始めませんか？

気のトレーニングの一つ、「気の導引術」の特徴は、

・自宅で一人で行える❣

・動きがシンプルで難しくない

・薬や器具を使わないので副作用の心配がない

　そして、気持ちよく、スッキリ爽やか～～✨✨

気になる方はぜひ、ホームページをご覧ください💖

fukuoka-dokan.jp

私も、天候、気温などで落ち込みやすかったのが、改善されました🎶

たくさんの皆様が、

楽しい春を迎えられますように✨✨🌸

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🌟3月3日ひな祭り、上巳の節句、桃の節句のブログ記事

ひな祭りは、なぜ女の子のお祭りなんだろう？ - 気功・東洋医学の大元 気のトレーニングが、福岡、九州で学べる！　福岡道学院スタジオブログ (hatenablog.com)