気功の源流気のトレーニングの福岡〈道〉学院です✨
⇒福岡博多で習う心と身体の健康法 気のトレーニングスクール福岡＜道＞学院
本日のテーマは、「疲れ」です🍁
疲れの種類は様々です。
🟪働きすぎによる疲労困憊
🟪寒暖差アレルギー
🟪温度差だけでない、自律神経の乱れ
🟪寝付けない、寝ても眠りが浅く疲れが取れない
🟪ストレス、不安からくる心の疲れ
🟪体調、絶好調‼️〜〜と思っていたら、、
「、、、はて？？」
急にシューーンと体調が〜😨😱💦
または、
↓これが結構多いかもしれません↓
🌟自分が、なぜ疲れているのか分からない💦🌟
この「疲れ」について、思いあたることがない、または、
もう疲れ過ぎていて😓、考えるのも面倒臭い〜〜🥱💦💦
そんな方もいらっしゃるかもしれません。
なんだかわからない疲れも、原因がわかってる疲れも、
疲れをとって、スッキリしたい‼️
という方は、
「気」に、注目してみませんか？
東洋医学では、昔から、病気や疲れの元は、
「気」の滞りが原因と、考えました。
「気」で、心とからだの健康だけでなく、自分の人生さえも左右すると考え、
自分の「気」の流れをよくすることを、大切にしてきました。
時代は変わって便利な機械が入り、生活環境は大きくかわりましたが、
肉体の作り自体は変わりませんので、
現代人にとっても、
「気」を大切にすることは、とても重要なことです。
細かくみれば、疲れには原因があり、原因事の対処法はそれぞれあり、やり方も色々あるかと思いますが、
まずは、元気❣️になるために、
「気」に注目してみませんか？
私達、福岡〈道〉学院は、
「気」のパワーを味方につける、
「気のトレーニング」のスタジオです🍀
説明相談会も行っておりますので、お気軽にご予約くださいませ❣️
💻気のトレーニング説明相談会↓
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秋も心よりお待ちしております✨✨
道家道学院 九州本校 福岡〈道〉学院
℡092-461-0038
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