こんにちは!気功の源流・気のトレーニングの福岡〈道〉学院です✨
福岡〈道〉学院💻➡️https://fukuoka-dokan.jp
お元気にお過ごしでしょうか😊最近落ち着かないニュースが多いですね💦
もし、何かのお役に立てればと思い、今回は書いてみました🙇♀️
嬉しいことだけでなく、悲しいこと、困ったこと、日々、色んな事が起こります。
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日々の問題ごとだけでなく、
次々出てくる感染症、
地震など災害、戦争や紛争、、、
経済不安、自殺や事件、事故など、
世間や社会にも問題は山積みで、ネットやテレビを見れば、誰かの批判しかしていなくて、もうおかしくなりそう、、、そんな人も多いかと思います。
世間に蔓延っている、批判のし合いだけでもやめてほしいと思いますが、それはなかなか難しい問題ですね。
なぜなら、人を変えるのは難しいからです。
大勢の知らない人たちなら、なおさらです。
タオイズムの無為自然な生き方を学ぶ、タオイストの人達は、
困難や、問題ごとにぶつかった時、自分を変えるため、自分を磨きます。
やり方はいくつかありまして、
まずは
🌟からだを変えることで心を洗う方法 です。
古代中国のタオイズムの考え方では、心とからだは繋がっていて、体が感情を司ると考えられています。
例えば、
・仕事などを、やっと終わらせた~と思った時に、プラスで面倒なことを頼まれたとき
・疲れている時に、自分が気にしていることを言われたとき
など、普段だったらなんでもないのに、感情が爆発してしまうことってありませんか?
「いつもなら、受け流したり対応したりしているのにできない」、
ということは逆を返せば、
元気なら、心を安定した状態に保ちやすいということですね。
🌟元気を保つには、「元気」の「気」を充実させることは大切ですね。
💻↓気を充実させる、気功の源流・「気の導引術」↓
体の元気を保ち、楽しくいきたいですね😊✨
最近疲れてなかったかな?痛いの我慢してたかも??など、体調面も見直してみるなど、良かったら、やってみて下さいませ😊
私は気のトレーニングをやって、心の面が明るくなりましたので、
ご興味ある方は、ぜひ気のトレーニング、始めて頂けたら嬉しいです~✨
では、また更新させて頂きます❣❣
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