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明日、10月24日は、中国から伝わる 暦、
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二十四節気とは、四季を更に６つにわけた暦です😃一口に「秋」と言いましても、
「秋の始まり」と、「秋の終わり」では、
様子が違いますものね😊
「季節の気」を感じやすいように、
そして
この「自然の気」に合わせて、
毎日を健康に、元気に楽しく過ごせるように、
古代中国の先人達は、
「二十四節気」という暦を作り、残したんですね😊
秋がさらに深まり、霜が降り出す頃。
つまり、
寒くなるんですね‼️
今朝の英彦山は、また一段、寒くなりました🥶
ついに冬が来出す気配がするぞ〜〜と思っておりましたら、
11月、暦の上で、冬が来ます。
季節の変わり目です。
福岡〈道〉学院に相談に来られるかたで、
「季節の変わり目に、必ず体調を壊すんです😓」
と、おっしゃる方もよくいらっしゃいます。
ですが、
「気のトレーニングを始めてから、風邪を引きにくくなったんです😊✨」
と、おっしゃる方も多いです！
季節の変わり目の、体調管理にもイイですよ😊
寒くなって参りましたが、お体に気をつけてお過ごし下さいませ～❣❣
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