こんにちは！
福岡道学院の瞳です😃
ご無沙汰してます〜
なんだか、急に寒くなりましたね🍂
こんなに寒暖差があると、体も大変ですーーー
私たち人間は、ネコや犬みたいにふわふわの毛に包まれていないので、
洋服を着たり、マフラーを巻いたりするしかありません〜🐈
あとは、我慢してます。
この我慢が、結構カラダにくるな〜と、気のトレーニングを始めて感じるようになりました。
秋だから、秋っぽい服を着たいし、ちょっとオシャレのためだったら、我慢しちゃう。。
気のトレーニングは、冷えも取れて、助かっています😊
ぜひ、気のめぐりを良くして、気温の変化に敏感でいたいですね❗️🌤
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