気功の源流気のトレーニングの福岡〈道〉学院です✨
暑いですね～😣皆様いかがお過ごしですか😀
以前よりちょこちょこ、『PHPスペシャル』『クロワッサン』『婦人公論』などに、気のトレーニング、気の導引術について、掲載されましたが、記事を見て、こちらに来てくださる方が、また出てきており、有難いなと感じております✨
今日は、改めて、【気の導引術】について、「導引術とは？」をテーマに書かせて頂きます🙇
人類の進化の過程で、直立二足歩行を始めたことで、物を作ったり、脳も発達し、発展も遂げましたが、同時に重力を受け、体調不良の原因にもなりました。
そのため、自然な動きの野生動物の動きを真似て、健康が保てないかと考え編み出されたのが、導引です。
導引は５千年の歴史があると言われており、太極拳や気功などの源流となる「気」の健康法です。
また古代と現代では、生活環境、物事のとらえ方、骨格なども、違いますし、現代人がより学びやすく、習得しやすいように体系化されたのが「気の導引術」です。
朝晩５分程度の動きで、日々の疲れをとり、生活の活力がプラスされます！
気のトレーニング説明会も行ってますので、お気軽にお越し下さいませ❣
※お話だけ～という形も、勿論大丈夫です❣お気軽にお越し下さいませ。
では、また更新させて頂きます✨
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今月も心よりお待ちしております✨✨
道家道学院 九州本校 福岡〈道〉学院
℡092-461-0038
・ホームページ http://www.fukuoka-dokan.jp/
