気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングが、
福岡博多で習える学院、九州本校 福岡道学院です🌈
明日の、日本テレビ「世界一受けたい授業」にて、生理痛や、PMS（月経前症候群）、更年期障害など女性特有のからだの悩み特集をするようですね。
からだの仕組みとは、不思議にできてますね。
🌱呼吸も吸おうと思ってなくても、自然と空気を吸う、吐くを自然にやってくれ、
🌱動かそうと思ってなくても心臓は動いてくれ、
🌱食べ物を食べれば、自然と消化してくれ、老廃物の排泄準備ができれば、
からだから信号が送られ、排泄されます。
🌱暑ければ、汗をかいて温度を調節してくれ、
寒ければ、からだに毒だよと寒いという信号が送られて、人は服を着ます。
とても当たり前のように、
私達の体は、体の中で様々な信号が飛び交い時には促して、私達の命を保たせてくれています。
ですが、今の忙しい現代社会、ストレス社会にて、
😞体のストレス信号が出てるのにその場にいないといけない
（動悸や息切れなど）
😞睡眠時間で眠くなっているのに仕事がまだあり、寝ることが出来ない
😞職場のディスクがクーラーの近くで寒いけど、温度を下げられない
など思ってしまい、
この体の信号を無視せざるをえないかも〜💦
と感じてしまうときもあるかもしれませんよね。
人間の体は絶妙なバランスで出来ていますので、
そのバランスが崩れると
からだの信号が過剰にでてしまう、または出にくくなってしまうなど、
からだに支障がきやすくなりますね。
特に女性の体は繊細ですので、女性特有の体の悩みも生じやすいですね。
そういったからだのバランスの乱れ
気のバランスの乱れを整えるのは、
気のトレーニング・気の導引術が最適です！
気の導引術は、
呼吸と共にからだ動かすことで、
体に滞った老廃物をからだの外に追い出しす
気の健康法です。
邪気による滞りがとれれば、体の流れがスムーズになり、
体のバランスを保ちやすくなります。
なにより、やっていて気持ちがよいことがいいですね！
スタッフも女性スタッフが多いですし、
お体の悩みもお気軽にご相談くださいませ！
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