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今日は、3月3日ひな祭り、「桃の節句」ともいいますね！
先程のブログ記事にも書きましたが、3月3日の桃の節句、または上巳の節句は、
五節句の一つです。
節句とは、季節と季節の間のことです。
この時期は、昔から、季節の移ろいが、邪神に邪魔されず
スムーズにいきますようにと、季節の神様にお願いしたそうようです。
それが節句行事なのだそうです。
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季節と季節の間、つまり、
季節の変わり目ですね。
節句は、邪気を払って無病息災を願う行事も多いですが、
昔の人達も、季節の変わり目は、特に邪気を払いたい、健康でいたいと願っていたのですね！
現代の、私達も季節の変わり目に
頭痛、耳鳴り、めまいや動悸、胃腸の疲れや便秘、生理不順
疲れやすい、食欲不振など
心の面でも、
イライラしやすい、落ち込みやすいなど精神が不安定になったり、
集中力が低下したり、
人によっても、様々な症状が出る方も多いようです。
様々な原因はあるかと思いますが、
一因として、
寒暖差の影響は大きいのではと思います。
今まで寒かった、又は暖かったのが、急に気温が変わると
からだの外部との調整役の自律神経も大忙しとなり、その分
体のエネルギーを使います。
特に今の季節は、一日の気温の変化も10度近く、
または10度以上ある日もあり、一日の調整だけでも大変ですよね😥
季節が存在する日本は、
季節が変わる時期は、体調も変化しやすい時期というのは昔からなんですね。
そして、
昔から、季節の変わり目の時期は邪気を払い、心と体を大切にする時期だったのですね✨
季節の変わり目に、
体調を壊されやすい方、気分の浮き沈みが出やすい方、
ぜひ今、
全身に気が巡り、体に滞る疲労素・邪気を払う、
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私も、天候、気温などで落ち込みやすかったのが、改善されました🎶
たくさんの皆様が、
楽しい春を迎えられますように✨✨🌸
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